| # | 日程 | 里程 | 车程 | 主要高速 | 住宿 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8/9 湛江→都安 | 467.2km | 5h09min | 兰海高速 | 城市便捷(都安县政府店) |
| 2 | 8/10 都安→龙江第一湾→金城江 | 133.0km | 2h12min | 兰海高速 | 城市便捷(金城江新区店) |
| 3 | 8/11 金城江→天峨老码头（桨板） | 133.2km | 1h46min | 兰海→南天→贵北高速 | 天峨民宿/南丹县酒店 |
| 4 | 8/12 天峨/南丹→中国天眼FAST | 179-186km | 2h00-11min | 贵北→余安高速 | 平塘天文小镇民宿 |
| 5 | 8/13 天文小镇→三门海/巴马 | 240-251km | 2h39-48min | 余安→贵北高速+G243 | 凤山县酒店/巴马县酒店 |
| 6 | 8/14 凤山/巴马→湛江返程 | 540-583km | 5h40-6h14min | 贺西→贺巴→贵北→南宁绕城→兰海高速 | 返程到家 |
门票：免费（野生景点无大门管理）
停车费：10-20元/辆（村民引导至临时停车场）
桨板/透明船租赁：约20-50元/次（村民出租）
开放时间：全天可达，最佳时段9:00-16:00
注意：周边无商业设施，需自备饮食；水质依赖天气，连续晴天后呈玻璃水效果
大门票：10元/人（1.2m以下免票）
竹筏游江：30元/人（约40分钟）
水渠漂流：40元/人（2025年7月新开项目）
桨板租赁：30元/小时
停车：免费
开放时间：08:30-18:00
《花千骨》取景地，登顶观景台徒步10-15分钟
门票+游船：80元/人（含船票，1.2m以下免票）
接驳车：10元/人
悬崖栈道：需额外付费
发船时间：9:40/10:40/11:50/13:00/14:10/15:20/16:20（以现场为准）
游船往返约1.5h（去程40min→梦古寨20min→返程40min）
景区分天门峡、凉风峡、龙门峡三部分
桨板租赁（含救生衣+馒头+防水袋）：
淡季约60-80元/板
旺季100-150元/板
节假日150-200元/板
快艇送上游：40元/人来回
电动桨板：加70-100元
皮划艇：268元/艇全天
馒头：2元/个（建议10个起）
导航搜"天峨老码头"或"94号灯塔"
基础套票：140元/人
含：摆渡车+天文体验馆+天象影院（赠语音导览）
老年票：90元（同含三项）
天眼演绎票：188元（含银河演艺20:20-21:30+摆渡车+体验馆+天象影院）
航天探索中心套票：208元（含VR太空舱体验）
摆渡车单买：50元/人（瞭望台本身免费，但必须乘摆渡车前往）
免票：1.2m以下儿童、60岁以上老人免天文体验馆门票
开放：8:30-18:00，套票最晚入园16:00
天象影院裸眼3D《宇宙的奥秘》每小时整点放映；球幕飞行影院《星游记》180°环幕
游船票：98元/人（含核心游船+全程讲解，无单独大门票，必买）
学生半价：49元（24周岁以下全日制学生）
60-64岁老人半价：49元
65岁以上/现役军人/记者：免票
三门海+水晶宫联票：150元/人（比单独买省28元）
提前网上订票比现场便宜约10元
开放：8:30-17:30，16:00后停止游船检票
乘船穿越3个透明天窗（"生命之门""月亮门""天门"），全程约1.5h
每日限量约2600人，旺季建议提前购票
长寿村：免费（全天开放，建议游玩半天-1天）
拜访百岁老人：需备红包5-10元
盘阳河景区：120元/人（含竹筏漂流）
学生半价，60岁以上老人免费（需出示证件）
开放时间：8:30-17:30（16:30停止入园）
竹筏漂流售票点多处码头可购票
周边景点：百魔洞、百鸟岩、水晶宫（单独收费）
特色：负氧离子2万+/cm³，盘阳河水含丰富矿物质
注意：拜访老人前先征求同意，拍摄需礼貌询问
• 身份证（必备，天眼核心区仅凭身份证入内）
• 驾驶证+行驶证（全程自驾）
• 天眼景区建议提前线上预约购票（官方入口或工行e生活APP），旺季现场排队久
• 东呈会员APP提前预订城市便捷酒店
• 泳衣/换洗衣物（天窗玩水、桨板必湿）
• 涉水鞋/防滑拖鞋（天窗水底石头湿滑）
• 速干衣+防晒帽+墨镜（8月紫外线极强）
• 薄外套（天峨、平塘山区早晚温差大）
• 手机防水袋（桨板、游船必备）
• 防晒霜SPF50+（水面反射紫外线翻倍）
• 驱蚊液（天窗、红水河沿岸植被茂密蚊虫多）
• 救生圈/跟屁虫（天窗玩水安全保障，即使会泳也建议）
• 常备药品：创可贴、晕车药、肠胃药、藿香正气水
• 干粮零食+饮用水（天窗周边无商业设施，全程备零食）
• 馒头（天峨老码头喂蓝刀鱼，2元/个建议10个起，也可自带）
• 车载保温箱+冰水（8月高温闷热，全程补给）
• 全程467km，务必8:00准时出发，避免夜间山路
• 兰海高速施工可能，实际耗时或超5h09min，多备零食饮料
• 途经那安快速路转兰海高速，注意导航提示
• 天窗群属地下河地质奇观，水下有深坑暗流，勿靠近未开发区域
• 都安海拔较高，晚间气温比湛江低，带薄外套
• 龙江第一湾观景台拍照注意安全，护栏内活动
• 小三峡发船时间：9:40/10:40/11:50/13:00/14:10/15:20/16:20，以现场为准，建议提前到达
• 游船选左舷尾座，拍"天门峡"单臂山无遮挡
• X947县道弯多路窄，注意控速会车
• 金城江8月高温闷热，注意防暑降温
• 龙滩水电站每天下午5点放水，水位流速瞬间变化，下午4点前必须结束所有水上活动
• 汛期（5月20日-6月20日）放水可能提前
• 救生衣全程穿好，红水河某些河段水深几十米
• 只能喂馒头，禁止投喂其他食物，禁止捕捞
• 大雨后2-3天河水浑浊，出发前查天气
• 县城停车位紧张，提前和租板商家确认停车
• 核心区全电子设备禁令（法定），两道安检，违者重罚
• 手机、相机、智能手表、充电宝、无人机、电子车钥匙、蓝牙耳机——一律寄存
• 只带身份证、现金、水、防晒、纸质笔记本
• 基础套票140元/人，摆渡车末班16:30，景区8:30-18:00、售票至16:00
• 寄存后无手机可用，走之前想清楚带什么
• 高血压、心脏病、恐高、孕妇不宜登观景台台阶（约700级）
• 出发前务必确认三门海开放情况：8月暴雨后水体可能浑浊，景区可能临时停航（电话0778-6815222）
• 方案A（三门海）：239.9km/2h39min，途经G243国道段山路弯多，注意控速；门票98元需提前在线预约，每日限量2600人
• 方案B（巴马）：251.0km/2h48min，长寿村免费参观，拜访百岁老人需备红包（5-10元），拍摄前先征求同意；盘阳河竹筏漂流120元/人
• 两方案住宿不同，提前确认当晚酒店位置
• 方案A（凤山出发）：583km/6h14min；方案B（巴马出发）：539.6km/5h40min，方案B近43km省时约30min
• 全程最长返程段，途经多段高速切换（贺西→贺巴→贵北→南宁绕城→兰海）
• 务必8:00出发，避免夜间驾驶
• 兰海高速施工可能，实际耗时或超导航预估
• 建议中途服务区休息2-3次，轮换驾驶更安全
湛江到都安467km需5h+，8:00出发约13:09到，下午去吞榜天窗和九灵天窗游览，赶路+游玩两不误。
上午游龙江第一湾，午餐后小三峡坐船，下午回金城江酒店，节奏紧凑但可行。
8:00出发9:46到，上午桨板2h，下午休息。车程仅1h46min，节奏轻松。住天峨民宿或南丹酒店（+1h车程）。
9:00出发11:00到，有充足时间游玩天文体验馆和观景台。电子设备禁令需提前准备。
9:00出发，首选三门海（2h39min），但8月雨季水质可能浑浊导致停航。备选巴马长寿村（2h48min），免费参观百岁老人+盘阳河竹筏。出发前务必确认三门海开放情况。
方案A（凤山出发）583km/6h14min；方案B（巴马出发）539.6km/5h40min。8:00出发，白天驾驶安全。方案B近43km省时约30min，更加轻松。
门票免费，停车10元/辆。最佳时段5-10月，建议游玩2-3小时。水温18-20℃，下水偏凉。被誉为"恶魔之眼"，是亚洲最大的自然天窗群之一，湛蓝如钻，俯拍超震撼。浅水区有"水草密林"，浮潜似在热带雨林探险。雨后水质可能浑浊泛黄，出行前务必查天气。需备涉水鞋、泳衣、手机防水袋、防晒帽、驱蚊液。
门票免费，停车10-20元。开放时间07:30-19:00，建议游玩1-2小时。被潜水圈誉为"中国水下珠穆朗玛峰"，澄江河源头。野生景点无大门管理，水质依赖天气，连续晴天后呈梦幻玻璃水、蒂芙尼蓝。水面常有大片白色海菜花。水下有深坑暗流，"窗口"区域极其危险，严禁靠近。需备救生圈/跟屁虫、涉水鞋、防水袋、防晒用品，周边无商业设施需自备干粮。
门票10元/人（1.2m以下免票），停车免费。开放时间08:30-18:00。建议徒步登顶观景台（10-15分钟），俯瞰龙江"Ω"形大弯。可选竹筏游江30元/人约40分钟。雨天后云雾缭绕最出片，晴天呈现镜面湖效果。建议带防晒帽、驱蚊液。
门票80元/人，接驳车10元/人（1.2m以下免票）。发船时间平时9:40/10:40/11:50/13:00/14:10/15:20/16:20，往返约1.5小时（去程40min→梦古寨20min→返程40min）。游船选左舷尾座可拍"天门峡"单臂山。具体发船以现场售票为准。
导航搜"天峨老码头"或"94号灯塔"。桨板价格：淡季约60-80元/板，旺季100-150元/板，节假日150-200元/板，含救生衣、馒头、防水袋。推荐短线（老码头→94号灯塔，2-3h，适合新手亲子）；中线（快艇送上游顺漂9-12km，3-5h，80-130元/板，推荐首次体验）；长线（龙滩坝下12km，188元/板全天，适合体力好者）。快艇送上游40元/人来回，电动桨板加70-100元。馒头2元/个建议10个起。建议选抖音/小红书高评分俱乐部，确认含保险和教学。
每年4-7月繁殖季鱼群密度最大，5-6月最佳。黄金时段：上午9-11点（光线穿透水下能见度最高，鱼轮廓清晰，适合拍照）；下午4-6点（夕阳斜射河面染金色，氛围感拉满）。晴天出片最佳，河水偏绿能见度3-5米。大雨后2-3天不建议去，河水浑浊鱼群躲深水区。喂馒头时几十上百条银色鱼瞬间围拢，如"水下银河"。岸边免费观看可选塘英码头和天上河谷观景台，配偏光镜效果更佳。
位于贵州省平塘县克度镇航龙天文小镇。门票：瞭望台本身免费，但需乘摆渡车前往（50元/人）；基础套票140元/人（含摆渡车+天文体验馆+天象影院+语音导览），老年票90元，1.2m以下儿童及70岁以上老人免票，学生半价。开放时间全年08:30-18:00，套票最晚入园16:00。景区由两部分组成：瞭望台（大锅盖）和天文小镇体验区，相距约20km，摆渡车连接。建议游玩4-5小时。电子设备禁令极严：手机、相机、智能手表、充电宝、无人机、电子车钥匙一律寄存，只带身份证入内。
围绕天眼打造的科普文化园区，含天幕商业街、时空塔、喀斯特公园、球幕飞行影院等。住宿推荐天眼迎宾馆或星辰天缘大酒店（均在小镇内）。小镇无光污染，夜间天气好可肉眼观银河。餐饮集中在天幕商业街，价格略高于市区。南仁东事迹馆值得参观（讲述天眼建设故事）。建议入住后傍晚逛天幕街，晚上观星，次日可在小镇拍照打卡时空塔、时光之门等建筑。
位于广西河池市凤山县坡心村，是世界唯一可水游的天坑群。游船票98元/人（含全程讲解，无单独大门票），学生半价49元，60-64岁老人半价，65岁以上免票。提前1天网上订票比现场便宜约10元，三门海+水晶宫联票150元省28元。开放8:30-17:30，16:00后停止游船检票。乘船依次穿越3个透明天窗（"生命之门""月亮门""天门"），阳光穿透水面形成"耶稣光"，全程约1.5h。8月暴雨后水体可能浑浊，建议雨后慎行。
位于广西河池市巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，被CNN评为"世界五大长寿乡之首"。免费开放，建议游玩半天-1天。特色：负氧离子高达2万+/cm³，盘阳河水含丰富矿物质，村内有多位百岁老人。拜访百岁老人需备红包（5-10元），拍摄前先征求同意。盘阳河畔青石板路+吊脚楼极出片，观景台可俯瞰全村。周边还有百魔洞、百鸟岩、水晶宫等景点。盘阳河景区竹筏漂流单独收费。
核心区全电子设备寄存，两道安检，违者重罚。只带身份证、现金、水、防晒。基础套票140元，摆渡车末班16:30。
天峨老码头红水河段，龙滩大坝每天16:00后可能放水，江边活动注意安全，远离河道。
Day1、Day6均走兰海高速，施工可能，实际耗时可能超导航。车内多备饮料食物。
8月暴雨后水体可能浑浊，建议查看天气预报。现场无法购票，需提前在线预约。门票98元含游船。
都安、金城江均可使用青猫会会员权益积分。平塘天文小镇无东呈门店需住民宿，天峨为当地民宿，凤山县酒店。建议提前APP预订享折扣。
8月夏季高温，必带防晒衣、防晒霜。天峨、凤山山区气温略低，带薄外套。天眼观景台无遮挡，必带防晒帽。水上活动多，带速干衣、防滑鞋。
| 地点 | 推荐菜品 | 品牌/店铺 | 价位 |
|---|---|---|---|
| 都安 | 都安酸汤鱼、黑山羊、瑶家酸 | 沿江路餐饮街 | 人均40-60 |
| 金城江 | 河池米粉、烤鱼 | 金城中路一带 | 人均30-50 |
| 天峨 | 红水河河鲜、蓝刀鱼 | 老码头周边 | 人均30-50 |
| 平塘 | 天文小镇简餐、贵州酸汤鱼 | 天文小镇餐饮 | 人均40-60 |
| 凤山 | 凤山包肉、火麻汤、凤山油茶 | 凤阳路一带 | 人均30-50 |
| 路段 | 里程 | 过路费（参考） | 燃油费（参考） | 合计 |
|---|---|---|---|---|
| Day1 湛江→都安 | 467km | ¥220-250 | ¥245 | ¥465-495 |
| Day2 都安→龙江第一湾→金城江 | 133km | ¥55 | ¥70 | ¥125 |
| Day3 金城江→天峨 | 133km | ¥60 | ¥70 | ¥130 |
| Day4 天峨→天眼FAST | 179km | ¥85 | ¥95 | ¥180 |
| Day5 天文小镇→三门海 | 240km | ¥110 | ¥125 | ¥235 |
| Day6 三门海→湛江 | 583km | ¥260-290 | ¥305 | ¥565-595 |
| 合计 | 1735km | ¥790-870 | ¥910 | ¥1700-1780 |
| 路段 | 起点 | 终点 | 里程 | 时间 | 主要高速 |
|---|---|---|---|---|---|
| Day1 主程 | 锦绣华景学校 | 都安城市便捷 | 467.2km | 5h09min | 兰海高速 |
| Day1 下午 | 都安城市便捷 | 吞榜天窗 | 16.8km | 33min | 都大线 |
| Day1 转移 | 吞榜天窗 | 九灵天窗 | 0.9km | 4min | — |
| Day1 返程 | 九灵天窗 | 都安城市便捷 | 17.7km | 34min | 都大线 |
| Day2 去程 | 都安城市便捷 | 龙江第一湾 | 113.0km | 1h40min | 兰海高速 |
| Day2 返程 | 龙江第一湾 | 金城江新区 | 20.0km | 32min | — |
| Day3 主程 | 金城江新区 | 天峨老码头 | 133.2km | 1h42min | 兰海→南天→贵北 |
| Day4 主程 | 天峨老码头 | 中国天眼FAST | 179.1km | 2h11min | 贵北→余安 |
| Day5 主程 | 天文小镇 | 三门海景区 | 239.9km | 2h39min | 余安→贵北+G243 |
| Day6 主程 | 三门海景区 | 锦绣华景学校 | 583.0km | 6h14min | 贵北→贺西→贺巴→兰海 |